"A common problem, calcium deficiency?"
Weak bones: Calcium is essential for building and maintaining strong bones. A deficiency can lead to weak, brittle bones and an increased risk of fractures.
Dental problems: Calcium is also important for healthy teeth, and a deficiency can lead to tooth decay and gum disease.
Muscle cramps: Calcium plays a crucial role in muscle function, and a deficiency can lead to muscle cramps and spasms.
Fatigue: Calcium is involved in the production of energy in the body. A deficiency can lead to fatigue and low energy levels.
Numbness and tingling: Calcium is necessary for proper nerve function, and a deficiency can lead to
numbness and tingling in the hands, feet, and other parts of the body.Osteoporosis: Prolonged calcium deficiency can lead to osteoporosis, a condition in which bones become porous and weak, making them more prone to fractures.
It is important to ensure adequate calcium intake through diet or supplements to prevent these negative effects.
एक आम समस्या, कैल्शियम की कमी.?
करके देखिये...
एक बेहद असरदार घरेलू और कुदरती प्रयोग...
हड्डियाँ बन जाएँगी फौलाद..
आज के समय में अधिकतर लोग शरीर में कैल्शियम की कमी से जूझ रहे है।
कैल्शियम की कमी के कारण शरीर में दर्द लगातार बना रहता है..
महिलाओं में यह समस्या ज्यादा पायी जाती है..
तरह तरह की कैल्शियम की टेबलेट्स खाकर भी समस्या का समाधान नहीं होता..
इन्ही समस्याओं के निवारण के लिए एक बेहद असरदार प्रयोग पर आपके लिये..
(1) हल्दीगाँठ 1 किलोग्राम
(2) बिनाबुझा चूना 2 किलो
विधि...
सबसे पहले किसी मिट्टी के बर्तन में चूना डाल दें।
अब इसमें इतना पानी डाले की चूना पूरा डूब जाये।
पानी डालते ही इस चूने में उबाल सी उठेगी।
जब चूना कुछ शांत हो जाए तो इसमें हल्दी डाल दें और किसी लकड़ी की सहायता से ठीक से मिक्स कर दे।
इस हल्दी को लगभग दो माह तक इसी चूने में पड़ी रहने दे।
जब पानी सूखने लगे तो इतना पानी अवश्य मिला दिया करे कि यह सूखने न पाए।
दो माह बाद हल्दी को निकाल कर ठीक से धो लें और सुखाकर पीस ले और किसी कांच के बर्तन में रख लें।
सेवन विधि...
(1) वयस्क --
3 ग्राम मात्रा गुनगुने दूध में मिलाकर दिन में दो बार।
(2) बच्चे –
1 से 2 ग्राम मात्रा गुनगुने दूध में मिलाकर दिन में दो बार।
लाभ...
कुपोषण, बीमारी या खानपान की अनियमितता के कारण शरीर में आई कैल्शियम की कमी बहुत जल्दी दूर हो जाती है और शरीर में बना रहने वाला दर्द ठीक हो जाता है।
ये दवा बढ़ते बच्चों के लिए एक अच्छा बोन टॉनिक का काम करती है और लम्बाई बढ़ाने में बहुत लाभदायक है।
टूटी हड्डी न जुड़ रही हो या घुटनों और कमर में दर्द तो अन्य दवाओं के साथ इस हल्दी का भी प्रयोग बहुत अच्छे परिणाम देगा।
सावधानी..
जिन्हें पथरी की समस्या है वो न लें.!
("Do not take those who have a problem with kidney stones." )
नेचुरोपैथ कौशल
9896076323
8607070616
9215522667
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